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No。7带下

时间:2018-01-06 00:02来源:无锡怀孕作者:

  带下以带下量多,或色、质、气味发生异常为主要表现的妇科常见病证。又称带下病。临床以白带、黄带、赤白带为多见,常伴有全身或局部症状。带下一般见于女阴局部感染邪毒,或胞宫等的病变。但身体虚弱或痰湿内盛者亦可见带下量多。

  发病原因

  1.年龄:青春期至老年。

  2.湿热:因摄生不洁,或久居阴湿之地,或因手术损伤,以致湿热、病菌入侵带脉,发为带下。亦有肝经湿热下注,或因热毒蕴腐,损伤血络,导致带下赤白。

  2.脾虚:饮食不节,劳倦过度,牌运失健,湿浊下注,伤及任、带二脉而为带下病。

  3.肾虚:素体肾气不足或房劳多产,封藏失职;亦有肾阴偏虚,相火偏旺,灼伤血络,任带失因而带下赤白者。

  饮食疗法

  ·带下患者宜食的18种食物

  1.乌骨鸡:乌骨鸡性平,味甘,有补虚、益气、健脾、固肾之功,凡体质虚弱的妇女白带过多者,宜常食之。

  2.猪肚:猪肚性温、味甘,能健脾胃、补中气,对脾虚带下之人,宜经常食用。《本草经疏》指出:“猪肚,为补脾胃之要品,脾胃得补,则中气益。其补益脾胃,则精血自生,虚劳自愈。”这就是补脾胃而止白带的道理。

  3.麻雀:雀肉与雀卵均有补肾阳、益精血的作用,对肾阳不足、白带清稀、腰酸怕冷者,食之最宜。

  4.淡菜:淡菜性温,味咸,有补肝肾、益精血的作用,适宜肾虚带下者食用。《本草汇言》中说:“淡菜,补虚养肾之药也。”

  5.鳖肉:鳖肉性平,味甘,有滋阴之功,对肾虚体弱的带下病人,宜食之。清·王孟英也认为:鳖肉能“滋肝肾之阴,清虚劳之热,主脱肛,崩带。”《日华子本草》中说过:鳖肉能“益气调中,妇人带下。”对脾虚带下及黄带者不宜选用。

  6.白扁豆:白扁豆性平,味甘,有健脾化湿的作用,最适宜脾虚带下的妇女食用。宋代医学家文学家苏颂就曾说过:扁豆“主女子带下”。

  7.豇豆:豇豆性平,味甘,因为豇豆既能补脾胃又能益肾气,故凡脾虚或肾虚带下之人,均宜常食之。《四川中药志》亦云:“滋阴补肾,健脾胃,治白带。”《本草纲目》就曾记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓。”在民间,有用豇豆炖鸡肉服食治疗妇女带下病的习惯。

  8.莲子肉:莲子肉性平,味甘涩,能补脾、补肾、补心、固涩止带,脾肾亏虚、白带频多、质谈如涕者,最宜食用。妇女脾虚肾亏而白带如崩,量多如注,亦属“滑泄之家”,常服莲子,极有良效。

  9.山药:山药性平,味甘,有补脾、补肾、补肺、固精、止带的作用,对体质虚弱的妇女白带过多者,宜常食之。《本草正》中认为:“山药能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”凡脾虚带下或肾亏带下者,常食,多有卓效。

  10.马齿苋:马齿苋又称马齿菜。性寒,味酸,有清热解毒、散血消肿之功,适宜湿热赤白带下或黄带之人食用。此症多由湿热凝滞,寒滑以利导之,而湿热可泄,又兼能入血破瘀,故亦治赤带。

  11.水芹菜:水芹菜性凉,味甘辛,能清热利水,妇女湿热带下宜煮食之。早在2000多年前的《神农本草经》中就有记载:水芹“主女子赤沃”。即指妇女赤带而言。

  12.芡实:芡实性平,味甘涩,既能补肾固下,又能补脾止带,凡脾虚或肾亏的带下患者,均宜食用。

  13.薤白:薤白俗称小蒜、野蒜。清代食医王孟英说它能“宽胸止带”。早在唐朝食医孟诜的《食疗本草》中就有“薤,治妇人赤白带下”的记载。

  14.荞麦:荞麦性凉,味甘,湿热带下之人宜食之。明代药物学家李时珍曾说:“荞麦,治浊带,气盛有湿热者宜之。”《本草求真》亦云:“荞麦,味甘性寒,凡白带属气盛湿热等症,是其所宜。”

  15.韭菜子:韭菜子有补肝肾、治带下之功,尤其适宜肾亏阳虚、白带清稀、量多如涕者食用。《本草纲目》载:“韭子,补肝及命门,治女人白淫白带。”

  16.金樱子:金樱子俗称山石榴、蜂糖罐。性平,味酸涩,能收涩止带,凡体质虚弱的带下病妇女,食之最宜。

  17.鱼鳔:鱼鳔又称鱼胶。性平,味甘,能补肾虚。《随息居饮食谱》也认为:“煨烂食之,补气填精,止遗带,大益虚损。”对肾虚体弱带下之人,尤为适宜。

No。7带下图片一
No。7带下图片一

  18.乌贼鱼:乌贼鱼性平,味咸,有养血、滋阴的作用。清代医家王孟英还认为它“滋肝肾,补血脉,理奇经,调经带。”所以说,乌贼鱼最益妇人,对体弱带下之人,食之最宜。

  ·带下患者忌食3种食物

  1.荸荠:荸荠性寒,味甘,有耗伤正气之弊,凡体虚带下之人忌食用。如《本草新编》认为:“荸荠独用则消肾气,有泻无补。”还有《随息居饮食谱》中曾说:“中气虚寒者忌之。”所以,尤其是脾虚带下或肾虚带下者,更当忌食。

  2.山楂:山楂为中医常用的消积之品,有破气耗气之害,对气虚带下,尤其是脾虚带下之人,切勿多食。清代食医王孟英认为:“山楂,多食耗气,虚弱人或虚病后忌之。”由此可见,凡体虚带下频多者,概莫多食。

  3.肉桂:肉桂俗称桂皮,为常用的五香调味品。性大热,味辛,极易助热上炎动血,故凡湿热带下之人,切勿食之。中医多认为属肝经湿热下注。《本草求真》中指出:“肝盛火起者切忌。”湿热带下病多属西医所说的妇科炎性带下,肉桂性质温热,益火壮阳,故凡火热实症,皆当忌之。

  ·带下患者可选用的11种食疗处方

  山药莲子汤

  “原料”山药30克,莲子仁30克,薏苡仁30克。

  “制作方法”将山药、莲子仁、薏苡仁洗净一起入锅,加水500毫升,用文火煮熟即可。

  “用法”饮汤,食山药、莲子、薏苡仁。

  “功效”补脾益肾。治身体虚弱及脾虚型带下。

  芡实粳米粥

  “原料”芡实米(俗称鸡头米)30克,核桃肉打碎15克,红枣(去核)5个,粳米30克,白糖适量。

  “制作方法”先煮芡实米、粳米,半熟时,放入核桃肉,红枣肉煮烂成粥,加入白糖。

  “用法”做早餐食用。

  “功效”适用于带下者食用。

  山药羊肉汤

  “原料”羊肉500克,淮山药30克,生姜等调味料适量。

  “制作方法”先将羊肉用开水洗净,再用冷水洗净,淮山药用清水浸透后,与羊肉一上进心放入锅中,加入适量清水,再倒入调料,煲汤,待3小时肉稔后,捞出晾凉,将羊肉切片,调味后即可食用。

  “用法”佐餐食之。

  “功效”补脾益肾。适用于带下,量多者食用。

  山药桂圆羹

  “原料”生山药100克,桂圆肉15克,荔枝肉3~5个,五味子3克,冰糖适量。

  “制作方法”生山药去皮切碎,桂圆肉、荔枝肉、五味子、冰糖一起入锅煮羹。

  “用法”晨起或晚睡前食之。

  “功效”适用于带下者食用。

  凉拌豇豆

  “原料”鲜嫩豇豆500克,白糖20克,麻油、食醋、食盐各适量。

  “制作方法”将鲜豆洗净,切成3厘米长,入沸水焯一下,捞出沥干水,加入白糖、麻油、食醋、食盐,拌匀即可食用。

  “用法”佐餐食用。

  “功效”治脾虚便秘、妇女带下。

  芡实糯米鸡

  “原料”芡实50克,莲子50克,乌骨鸡约500克,糯米100克。

  “制作方法”将乌骨鸡去毛,部腹去内脏,洗净,加入莲子、芡实、糯米等原料,于鸡腹内,用线缝口,放在砂锅内,加水适量,用文火炖熟烂,加入调料,即可食用。

  “用法”分次酌量食用。连服10~15天。

  “功效”健脾补肾,除湿止带。

  马齿苋包子

  “原料”干马齿苋200克,面粉500克,油豆腐100克。

  “制作方法”将马齿苋水发后切碎,油豆腐切碎,加味精、食油、食盐拦成馅。面粉加水,发成面团,用馅做成包子,上笼蒸熟,即可食用。

  “用法”可常食用。

  “功效”益气和中,生津止渴,适用于带下、功能性子宫出血患者。

  莲子冰糖饮

  “原料”茶叶5克,莲子30克,冰糖20克。

  “制作方法”茶叶用开水冲泡后取汤汁。莲子用温水浸泡数小时后加冰糖炖烂,调入茶汁拌匀即可服用。

  “用法”代茶饮。

  “功效”健脾益肾。适用于妇女月经过多或功能性子宫出血、带者者食用。

  狗骨鱼骨散

  “原料”狗骨100克,乌贼骨100克。

  “制作方法”将狗骨置火上烧炭存性,和乌贼骨共研细末。

  “用法”每日早晚各用米汤水送服10克。10天为一疗程。

  “功效”健脾胃止血、止带,适用于带下者服用。

  赤小豆粥

  “原料”赤小豆、粳米各100克。

  “制作方法”先将赤小豆煮烂后加入粳米共煮成粥,加适量白糖调味。

  “用法”代早餐食用。连用1周。

  “功效”有清热利湿之功,和粳米煮粥,对湿热所致的带下量多,或黄或白,带下稠浊,有臭味,伴腰酸坠痛、外阴瘙痒、饮食纳差、恶心欲吐、苔黄厚而腻者,效果良好。

  豆腐锅巴鲫鱼

  “原料”豆腐锅巴30克,鲫鱼约140克,红糖或白糖适量。

  “制作方法”将鲫鱼剖腹去内脏,保留鱼鳞,洗净;豆腐锅巴在锅内炒成黄色,加1000毫升水,入鲫鱼,煮至熟透,放入糖后,即可食用。

  “用法”佐餐食用。

  “功效”健脾利湿,宽中益气。适用于身体虚弱、湿热和脾虚型带下者食用。

  运动疗法

  ·运动改善子宫血液循环

  多做骨盆运动,下腹部的运动也可以有效改善子宫的血液循环,对于女性经期的顺畅、痛经或是排卵的正常与否都很有帮助。

  ·带下患者可选用的2种运动处方

  叩捶法

  取立势,两脚自然分开,两手握虚拳分别在腰部两侧作大面积叩捶。约3分钟~5分钟。

  晃腰

  1.两脚分开,自然站立,双手叉腰,使腰部做顺、逆方向的绕环运动。腰部向前时,后腰尽量前挺;腰部向后时,腹部尽量后收。做24~32次。

  2.两脚分开,自然站立,左手放于肚脐上,右手放在左手背。先由右向左晃动腰部,再由左向右晃动腰部。最后做前俯后仰动作。每个动作做36次。

  擦腰骶法

  取坐势,双手掌面紧贴腰部两侧,手指向下,迅速有力地进行上下擦动。反复20次~40次。

  摇转腰部

  取立势,两脚自然分开略比肩宽,作前俯。后仰、左侧弯、右侧弯及左、右旋转动作。可重复4次。

  转腰运动

  两脚分开站立,两腿微屈,身体保持立中站,慢慢身左右转体,两手随腰转动成抱球状,身体左转,则左手在上,身体右转,则右手在上。左右以12~16次为度。

  注意事项:在完成上述动作时,速度要均匀,呼吸要平稳,与动作要协调配合,身体充分转动,腰部要有拧转的感觉。

  按摩疗法

  ·按摩可防治带下

  按摩可促进全身血液循环,加速机体新陈代谢、补充营养,疏通经络气血调节神经系统调节和恢复人体脏腑功能,使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整,使您的机体健康、正常地运转。进而达到康复。

  ·带下患者可选3种按摩处方

No。7带下图片二
No。7带下图片二

  体位按摩疗法

  取穴:①肾、输尿管、膀胱;②尿道及阴道、脾、胸部淋巴结上身淋巴结、下身淋巴结、甲状腺、甲状旁腺、下腹部。

  手法:以轻度手法刺激①组反射区各3分钟;用中度手法刺②组反射区各3~5分钟。按摩时患者以有得气感为度。每日1次摩1次,每次按摩45分钟,10次为1个疗程。

  反射区按摩疗法

  取穴:①肾、输尿管、膀胱、肾上腺;②甲状腺、甲状旁腺、身淋巴结、下身淋巴结、腹腔神经丛;③脑垂体、生殖腺(卵巢)、宫、尿道及阴道、下腹部。

  手法:用中度手法(揉按)刺激①组反射区各3分钟;再用中度法(揉按)刺激②组反射区各3~5分钟;最后用重度手法(按压)刺激组反射区各5分钟。按摩时患者以有得气感为度。每日按摩1次,每次按摩55分钟,10次为1个疗程。

  三阴交按摩疗法

  1.患者用拇指按揉三阴交、足三里2分钟,以自感穴位酸胀为宜。每天1~2次。

  2.患者自已用掌跟在脐至耻骨联合上沿正中线上下反复按揉2~4分钟,再用右手拇指点压气海穴1分钟。每天1~2次。

  3.带下黄赤者,再辅按阴陵泉穴1分钟。

  4.带下稀薄色白者,辅按揉关元、足三里穴各1~2分钟。

  针灸疗法

  ·针灸可治疗白带异常

  带下病多由冲任不固,带脉失约,以致水湿浊液下注而成。外感湿毒,郁而化热,或饮食劳倦,脾虚运化失常,水湿内停,郁久而化热,湿热下注;素体肾气不足,下元亏损,或产后房劳,亦可导致带脉失约,任脉不固,遂致带下。针灸不同的穴位可固摄带脉,调理经气,清理下焦,利湿化浊,利下焦之湿邪,健脾利湿止带。

  ·带下患者4种可选针灸处方

  隐白针疗法

  取穴:①足临泣、隐白、中昆仑。②营池、漏阴。

  针法:任取一组穴,或两穴交替使用。局部常规消毒后,取1寸长的毫针直刺,捻转得气后留针30分钟,每隔5~10分钟行针1次,以加强针感。行中刺激,用平补平泻法,虚证针后加温灸。或每次均灸隐白穴。每日1次,5次为1个疗程。

  其他常见疗法

  刮腰骶疗法

  取穴:脊柱两侧,腰骶尾椎及其两侧,上下腹部,脐侧区,腹股沟区,膝弯区。配穴:隐白区。

  刮法:施者先在受者脊柱两侧轻刮3行,以出现潮红为止,并重点刮腰骶尾椎及其两侧5行,至痧痕出现为止。再刮上腹部、脐侧区、下腹部、腹股沟区及膝弯区。再加配穴,以艾条熏炙之。每日1次,10次为1个疗程。

  刮脾俞疗法

  取穴:脾俞、肾俞、八髎、归来、气海、足三里、三阴交、太溪。

  手法:施者先刮受者脾俞、肾俞、八髎、再刮腹部气海、归来,然后刮下肢部足三里、三阴交、太溪穴。用泻补兼施法,刮至痧痕出现为度。每日或隔日1次。

  拔罐疗法

  取穴:肾俞、白环俞、次髎、带脉、归来。湿热型配阴陵泉、三阴交、行间;寒湿型配关元、足三里、气海、阳陵泉。

  手法:湿热型用刺络拔罐法,或针刺后拔罐法;寒湿型用单纯拔罐法,或留针拔罐法、姜汁罐法,罐后加温灸。均留罐15~20分钟,每日或隔日1次,10次为1疗程。

  自我预防

  带下病的预防需要养成良好的生活及卫生习惯,临床治疗发现,不少带下病由不洁性生活引致。而生活调摄方面则不应过食生冷及辛辣煎炸食物等。另外还要做到以下几点:

  加强锻炼

  平时应积极参加体育锻炼,增强体质,增强抗病防病的能力。

  注意保暖

  经期禁止游泳,下腹部要保暖,防止风冷之邪入侵。

  注意卫生

  经期一定要注意卫生,防止病菌上行感染。浴具要分开,有脚癣者,脚布与洗会阴布分开;提倡淋浴,厕所改为蹲式,以防止交叉感染。对于已婚者,夫妻每次同房前后应认真清洗外阴,可有效地预防发生本病。

  日常调养

  带下病患者若出现带下过多,或色质异常、秽臭,伴有局部瘙痒,或有腰酸、小腹胀痛等症状都属于带下病。带下病患者应治疗与养护相结,以保病症早以去除,常见的养护有:

  不穿过紧的内裤

  细菌和霉菌都喜欢滋生在潮湿和温暖的环境,因此穿著裙子和通风的宽松内裤,可以减轻本病的严重程度。

  防止感染

  感染会加重病情,引起一系列的妇科疾病。养成良好的卫生习惯,保持局部清洁,勤换内裤。常将所用的内裤、盆、毛巾等用开水烫洗。良好的生活及卫生习惯,如保持性生活卫生,临床治疗发现,不少带下病由不洁性生活引致。

  饮食调养

  带下病患者的食疗所选用食品应具有健脾利湿、补肾固涩等作用。生活调摄方面不应过食生冷及辛辣煎炸食物等。

  寻医问诊

  读者问:

  我的白带很浓而且很粘的,在底裤上都看不到白带,上次检查医生说太浓了,都流不出来,但是有时候内裤干了以后是黄色的,请问这是不是带下病呀?谢谢你!

  专家答:

  如果白带很浓并且还伴有搔痒、红肿、异味等症状,很有可能是患上了阴道、宫颈、子宫内膜、盆腔等炎症。

  白带不是一点颜色都没有的,是稍微有一点颜色的,白带分泌物水分干了以后就变成一个特别淡的浅黄的颜色,这应该属于正常范围。

  读者问:

  我的白带比较多,我觉得像人家说的带下病,可到医院检查时,医生说是正常范围,请问这是怎么回事?

  专家答:

  如果只是白带多,而没有颜色上的改变,并且身体也没有什么不舒服的感觉,这就是正常的,一般在生育年龄的妇女,或者在青春期的时候,17、18岁到20岁的时候,这个白带就是要多一点。

  所以,对于没有其他症状的白带多一点或者少一点,是没有什么大关系的,不必过分担心,以免引起内分泌紊乱而造成其他病症出现。

  读者问:

  专家你好,我的白带非常多,听别人说,白带多就是性别,但是,我并没有过不洁的性生活,请问白带多就是性病吗?

  专家答:

  如果是白带骤然增多,并且伴有外阴瘙痒等症,应该就是性别。但并不是说白带增多就一定是患了性病。

  如果出现某些感染或炎症后,白带可骤然增多。例如感染的是淋病双球菌,那么无疑是患了性病,但如是霉菌、滴虫或其他的感染,就不能说患了性病。

  白带即阴道分泌物,正常情况下阴道有少量清稀的分泌物,能润滑阴道,保护阴道黏膜免受细菌的侵害。

  目前,虽然将阴道的霉菌或滴虫的感染归于性传播性疾病之中,但这两个病是可通过性传播或非性传播的,如通过性交或其他性行为传播,我们也可以叫它性病。

文章《No。7带下》原创来自:无锡怀孕

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